问：我最近心情很郁闷，做了心理咨询。 心理咨询师让我去医院检查，但我是大学生，手头没有钱。 我不想让父母知道，我也担心自己会不会好起来。 我应该怎么办？

对于这种情况，我个人建议尝试与父母沟通。 内疚和羞耻感会阻碍你的表达，或者可能是对父母的孤立和疏远缺乏信任，但这是一个机会。 我确实看到很多父母在看到孩子痛苦后开始反思和后悔，并做出重大决定，甚至改变新的家庭关系模式。

我建议沟通的方式不是简单的口头表达，而是书面表达。 许多孩子在表达自己的个人情况时含糊其辞，因为他们无法清楚地表达自己的经历。 通常需要一些时间来表达你内心的痛苦经历、相关因素以及对父母的感受。 写一封长信是个好主意。

您应该真诚、公开地告知自己自己的状况，并尽量清楚地描述自己的身心感受。 这是你自己的努力和对自己的责任，因为这样做并没有错。

如果父母忽视这一点，他们也不会后悔。 这样看清父母，也能保护自己以后； 大多数父母都会采取一些行动来保护孩子，尽管他们自己也可能遭受精神上的痛苦。 作为父母的生活有时很困难，他们也有自己的个人问题。

如果最坏的情况发生并且家长不支持，请寻求学校支持系统。 许多大学都有特殊的学生援助和支持计划。 大多数老师都会支持努力提高自己的学生。 我有相当丰富的工作经验，因为我在大学中心担任主管，所以我非常了解学校的反应。 机制。

通过学校辅导员和辅导员可以获得支持。 但这需要你真正面对自己，有勇气走出去，不要阻碍自己的面子和灾难性的想象。 这个世界上，还是有很多人拥有真正的感情，值得被爱。 这是一个低潮期，但不会是永久性的。 没有别人的帮助，你就要自己更加努力心理咨询师，付出更多。 这可能是你未来生活的一笔真正的财富。

我就是这样来到这里的。

作为一名心理咨询师，最让我痛苦的事情

那是。

我看到很多年轻人在最痛苦的时候没有人可以依靠心理咨询师，没有人理解他们，没有资源。 有些家长继续在痛苦中伤害孩子，缺乏基本的同理心，甚至攻击辅导员。 这些父母都有一个共同的特点，那就是自恋。 他们不学习，对外界保持敌意和封闭。 他们不懂心理学，也不会尝试去理解他们的孩子。 他们生活在自己固有的观点和焦虑之中。

这就导致最终孩子有什么问题都不会和父母沟通，同时也不愿意面对父母。 这是出于精神上的自我保护。 当出现沟通问题时，各位家长首先应该反思自己的原因。 我的经验是，家庭中大多数亲子沟通问题，父母负有主要责任。

判断一个孩子是否沟通好，其实很简单。 只要问问自己是否了解孩子的一般心理动态。 在沟通顺畅的家庭环境中，孩子不会因为表达自己而忍受不满，也不需要隐藏自己来取悦大人。 他们的自由表达也能让家长更好地了解孩子的内心状态。 相处基本上是轻松的，不矜持； 总体平静，不紧张； 家长和孩子可以开玩笑，不能谨慎。

心理咨询师建议来访者去医院检查。 一般评估来访者有严重的躯体化神经症状，他也认为医院药物治疗是最好的治疗方法。 对于经济能力有限、受家庭环境所困的青少年来说，最好的办法就是在接受治疗的同时努力进行自我调整。 其实住院治疗费用并不高，药品也不贵。

恢复自己的状态才是最重要的。

毕竟，拥有健康的身体和心灵是一切的基础。