2015年7月10日，北京大学学生吴谢宇预谋在家中杀害了母亲。 随后谎称母亲陪自己出国留学，骗取亲友144万元。 逃亡期间，他从事卖淫活动，挥霍金钱。 为了避免被发现，他购买了十多份身份证件来隐藏自己的身份。 逃亡三年后，吴谢宇被警方抓获。 此案引起社会高度关注。

2021年8月，吴谢宇因故意杀人罪、诈骗罪、买卖身份证件罪被一审判处死刑。 庭审过程中，我作为心理专家，与南方都市报记者一起在线分析案件。 2023年5月19日，该案二审开庭审理，择日宣判。 5月30日，二审判决公开宣判。 法院驳回吴谢宇的上诉，维持原判。

吴谢宇（资料图/图片）

近日，《南方周末》发表了一篇题为《吴谢宇弑母心理档案》的长文。 记者使用了吴谢宇的自述材料、母亲的日记和信件，以及证人证言、判决书以及对其亲友同学的采访。 他们进行了采访，试图从心理学角度拼凑出他复杂的犯罪动机。

通过这份详细的心理档案，我试图从心理咨询师的角度对吴谢宇进行初步的心理剖析。

虽然考上了北大，但吴谢宇却很自卑。 这是理解吴谢宇心理世界的一条主线。 小时候，他脖子上挂着一个“又脏又丑”的东西。 “我在幼儿园最深刻的记忆就是，因为脖子上的这个东西，我被嘲笑、被疏远、被瞧不起。” 吴谢宇童年时期的自我意识让他成为了“丑陋、被人看不起的吴谢宇”，他产生了自卑感。

心理学家阿德勒认为，我们最早的童年记忆会影响我们的生活基调。 自卑感一直伴随着吴谢宇，他和很多人一样心理咨询师，试图通过超越别人来弥补。 然而，寻求超越他人的优越感是对自卑感的过度补偿，而这种过度补偿并不能消除痛苦。

很多同学都说吴谢宇性格开朗。 邻居称，当他们在北京一家餐馆吃饭时，吴谢宇很快就开始和服务员聊天。 别人眼中的“外向”，其实是吴谢宇对自卑情结的过度补偿。 他在逃亡期间多次嫖妓。 据一名性工作者的证言，她觉得吴谢宇与他发生性关系时，他享受的不是性，而是“征服的感觉”，这也是对他自卑感的一种反应。 过度补偿。 他的母亲因父亲的去世而非常悲伤。 初审时，吴谢宇表示，“她只是有点难过，我妈妈的所有行为都是完全正常的。” 他的“最深、最根本、最强烈的动机”就是告诉大家“我的妈妈是世界上最好的妈妈、最好的老师”、“我的妈妈永远不能被责备，哪怕是一点点！” 这也是对自卑感的过度补偿。 吴谢宇已经上大学三年了，学习成绩在班上排名第二。 在北大同学眼中，他是一位“学术大师”。 这也是对自卑感的过度补偿。

日本著名心理学家加藤贞三在《习惯性自卑》一书中谈到了如何纠正自残的心理习惯。 严重的自卑感导致“追求优越感”优先于“做自己喜欢的事”，面对比自己高的社会地位。 人们的自尊心仍然很低。 因此，吴谢宇对自己大学的成绩非常不满意。 毕竟，他没有获得第一名。 通过自主招生加分，他考入了北京大学经济学院，但他觉得“我高考没考上，我对自己极其失望，我觉得我输了人生中最大的一场仗”。因为他没能考上更著名的北大光华。 管理学院。

一向自卑的吴谢宇极力弥补，内心却无比空虚。 自卑感是心理成长过程中未能确立自我的结果。 因为我渴望比别人优秀，所以我没能脚踏实地地成长。 可以说，吴谢宇没有自我。

“我的同学羡慕我的老师，我的父母为我感到骄傲。我的第一名足以对我的父母有意义……足以掩盖我的其他问题。” 父亲去世后，“我期中考试考了第一名，但没用。无论我考多少次第一名，都没用。” 他开导悲伤母亲的方法就是更加努力学习，用好成绩让她幸福心理咨询师，吴谢宇的价值观是建立在别人身上的，他的内心像“行尸走肉”一样空虚。

吴谢宇就读的高中福州一中（资料图/图片）

于是，没有自我的吴谢宇就通过小说和电影的虚构世界来充实自己。 他用“杨过和小龙女”来形容父母之间的关系“非常好”，用“黛玉埋花”来形容自己砸碎了装有大量色情影片的电脑。 他无法接受父亲因病去世，通过奇幻电影了解到父亲已经去了另一个世界。 “我所做的每一件事，我都会立刻从小说和电影中找到一个人。”

与此同时，自卑的人也在自责中隐藏着攻击性和敌意。 许多严重自卑的人最终会选择自杀。 由于没能见到父亲最后一面，吴谢宇陷入了深深的自责，认为是自己害了父亲“睁着眼睛死去”。 父亲去世后，吴谢宇尽力让母亲开心，但“无论我说什么，我都怕让母亲伤心”。 他再次感到内疚。

最终，吴谢宇这个无私、充满敌意、自卑的人，被困在了他用幻想构建的虚幻世界里。 这个黑暗的世界里没有爱。 吴谢宇既不能爱自己，也没有精力去爱母亲。 他首先摧毁了他的母亲，就像他在幻想中摧毁了自己一样。 在杀死母亲的那一刻，血红色和血腥味让吴谢宇感到恐惧。 这就是此刻真实的情感。 一直深陷奇幻世界的吴谢宇被拉回现实世界。 他不想自杀。

我介入的一个自杀危机案例，危机结束后告诉我，他想溺水自杀。 他尝试了几次，但都未能沉入水中。 然后他突然感觉到水的冰冷。 冰冷的感觉是现实世界的感觉，将他从虚幻扭曲的世界中拉了回来，他不想自杀。 随后，他彻底回到了现实世界。

2023年5月19日，市民路过福州市中级人民法院电子公告栏。 同日，福建省高级人民法院二审公开开庭审理上诉人吴谢宇故意杀人、诈骗、买卖身份证件案（视觉中国/图）

吴谢宇误认为亲友不愿救治患病的父亲，遂骗取亲友144万元。 这是他继续释放敌意的一种方式。 他选择了逃亡，在逃亡过程中卖淫、挥霍金钱。 一名性工作者表示，他感觉吴谢宇有暴力倾向。

吴谢宇的悲剧不仅是他个人的悲剧，更是家庭教育的悲剧。 吴谢宇也想过向外界寻求帮助。 可惜，挣扎过后，他还是退回到了自己扭曲的世界里。

那么，如何帮助习惯性自卑的人摆脱自卑呢？

结合多年的心理学研究和心理咨询经验、个人心理成长经历和哲学储备，我提出了“爱的三步曲”理论。 长期自卑的人往往活在过去，活在过去的心理创伤中，陷入爱情的第一步：不断向外界索取爱，却又缺乏爱。 吴谢宇向父亲索要爱。 父亲病逝后，他向外界求爱的路就断绝了。 他不断地向母亲索取爱，希望母亲能够通过变得幸福来给予他肯定，但他还是得不到。 这一步在心理学上可以称为“情感的奴役”，在哲学上可以称为“他人就是地狱”。

爱的第二步，就是在经历痛苦之后，认识到向外界索取东西是行不通的，然后回头，向内看，慢慢建立一个内在的价值体系来爱自己。 在这个阶段，你可以尝试接受真实的自己，活在现实世界的这一刻，并认识到你脚踏实地的努力给你带来的进步。

同时，回顾你过去不被接受的经历，你可以将你的想法从“他们不接受我，因为我不好”转变为“他们不接受我，因为他们有问题或者他们不接受我”。缺乏爱的能力。” 如果他们不接受自己，那还不如接受自己、爱自己。 这时，那些习惯性自卑的人就会从自卑转向自爱。 《像鸟一样飞向你的山》一书的作者塔拉·韦斯托弗小时候曾受到父亲的虐待。 她通过自学上了大学后，在心理学课上意识到，她的父亲可能是患有双相情感障碍的人。 那一刻，她知道，父亲拒绝接受她，不是她的问题，而是她父亲的问题。

王国维先生的人生三境界也可以用来理解爱情从第一步到第二步的转变。 第一层“望天涯”，第二层“使人憔悴为夷”，都是向外求。 第三层是“在人群中寻找他千百次，蓦然回首，那个人却在灯火阑珊处”。 从人群中寻找他，到蓦然回首，在灯火阑珊处等你许久的人从来不是别人，而是你自己。

在爱的第二步逐渐建立起自己之后，我们也可以在爱的第三步中放下自己去爱别人，给别人爱的力量。 至此，我们已经成长为自己生活的主人。

每个人在童年时期都难免会不同程度地感到自卑，但我们可以选择最终成长为自己人生的主人，通过自爱实现自我价值。