这是一个非常复杂的问题，因为它取决于许多因素，包括你的目标、你的学习方式和你的生活方式。总的来说，如果你计划读研一年，40万日元足够了。

然而，如果你打算在日本读书之外还要工作，那么你的生活成本会更高。根据你的工作和生活方式，40万日元可能不够。例如，如果你打算在东京读书，住在一个高级公寓里，并且每天都要乘坐交通工具上下学，那么你的生活成本会非常高。相反，如果你打算在日本的一个小城市读书，并且能够徒步上学，那么你的生活成本会相对较低。

此外，如果你打算在日本读书之外还要工作，那么你将不得不花费大量时间和金钱来通勤。根据你的工作地点和交通方式，通勤成本可能会非常高。例如，如果你打算在东京工作，而住在日本其他地方，则必须乘坐飞机或动车前往东京上班。这将导致巨大的交通成本。相反，如果你打算在日本的一个小城市工作并生活，则可以步行或骑自行车上班。这将大大降低通勤成本。

总之，如果你打算在日本读书一年并安定工作，40万日元是可以的。然而，如果你打算在日本读书之外还要工作并生活，则根据实际情况考虑是否40万日元足够了。