普拉提运动起源于德国,发展于美国,盛行于世界。
现代体系,在普拉提原创动作中融入现代运动,医学,心理学等科学理论,并根据练习者的不同需求修改动作与序列。
随着健康的需求不断增加,由于普拉提是一种综合性的运动方式,逐渐被大众所熟悉并推崇,特别是经常在办公室工作,或者运动比较少的人,对于普拉提热爱更胜一筹。为什么呢?
因为普拉提不但可以提高身体的柔韧性,平衡和核心稳定,改善心理状态,增强心肺功能,同时能够减掉赘肉,让身体更健康。
但普拉提不是随便跟着视频练,或者自己学习即可,因为普拉提是一项全身性协调运动,如果动作不到位或者哪一步出现问题,很容易反效果,所以一般建议学习普拉提时建议在专业的教练的指导下进行,因此普拉提教练的职位也应运而生,那么如何才能让自己成为一名专业的普拉提教练?选择哪一家普拉提培训机构比较好呢?下面由小梵为您简单讲解一下的。
首先,普拉提学习或者练习,需要的是由专业的老师进行指导,这是重中之重,如果老师的专业度不高,那么你学习到的普拉提技术估计也是半桶水,那么您这边再当教练去教人,那不是误人子弟吗?所以第一要考虑的就是师资问题,强大而专业的师资团队,是你选择普拉提培训机构的第一步,而且必不可少的,例如左梵瑜伽,可以作为考虑的普拉提培训机构之一的。
其二,普拉提,学的是什么呢?整个部分包括:普拉提垫上、核心床、凯迪拉克架、稳踏椅、T桶、脊柱矫正器等的,所以在选择普拉提培训机构的时候,要看看课程表里面的内容,因为每一个内容所获得的效果都是不一样的,所以要注意了。这也作为考察普拉提培训机构的第二要点的。
最后就是口碑以及就业方面了,口碑具有双面性的,口碑好的不一定真的是很好,因为现在社会,啥口碑,都可以人为操作的,,建议到现场感受才是重点。而就业,选择有推荐就业,或者有直接选择有输送人才渠道的普拉提培训机构,毕竟学普拉提为了是什么?不就是为了就业以及赚钱嘛,还是需要慎重。
综上所述,考虑普拉提教练培训机构,需要从师资、课程、口碑、就业这四大方面进行考虑,多对比,选择合适自己的培训机构。
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