我们平时两三道菜加大碗米饭就是一顿饭了。

韩国人他们的饮食就很是特别，就餐时会准备好多的小菜，大约有30多款，而且分量是很少很少的，只有小小一茶碟，一小碟一小碟的把桌子摆满，各品种都不同，以素菜，豆类为主，肉量少，小菜品种多样，营养丰富，不油腻，每餐吃的米饭也只有一点点不多。给我感觉是很清淡，很丰富，且吸收营养齐全。

这种饮食*惯和食品搭配很好，值得我们学*，特别是爱美的小仙女，想减肥的人士。

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