新鲜的食材搭配孩子爱吃的蒜末,最大程度保留营养。
作者:豆粉1601028976
材料波士顿龙虾大蒜1 颗清蒸鱼1 条酱油海鲜酱油适量蚝油适量做法步骤一、将龙虾洗净
2.切成两半
3.去掉虾线、内脏和肉。深绿色的虾脑不需要去掉,虾子和虾脑都可以吃。
4.用刀将龙虾爪劈开。不要拍太多次。直接把他们分开就可以了。它们更容易食用,而且新鲜干净。
5、热锅加入油,再加一点,小火将蒜炒至金黄色。
6.倒入蒸鱼酱油、蚝油、海鲜酱油。
好的
8.放入碗中,备用
9.将蒜蓉酱倒入龙虾中。
10.热水烧开,放入蒸锅中蒸8分钟。
11. 美味
尖端
1. 蒜蓉野生扇贝、牡蛎、贝类。 2、用清水洗净蒜泥和蒜皮。不易烧焦,煎时会苦。 3.1-2公斤重的龙虾不需要排尿,而3公斤以上的龙虾则需要排尿。将筷子插入沥干的龙虾尾中。
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